周りと比較しちゃうあなたへ！綺麗になるためのメンタルの保ち方

こんにちは！　えりかです！

今回は周りと比較してしまう、

自分の顔に自信のない子が

綺麗になるためのメンタルの保ち方を

紹介したいと思います！！

どうしても周りと比較してしまって

自分のことを厳しく

してしまっているあなた。

自分自身に高すぎる目標をたてて

いつの間にか綺麗になることを

やめてしまったあなた。

メンタルの保ち方次第で

今までのあなたが見違える様になり

可愛くなることに注力できて

自分に自信が持てます✨

綺麗になれて続けられるメンタル方法を学んで、

顔だけではなく

中身も綺麗な人になりましょう✨

★目標を作ってあげましょう

可愛くなるためはまず明確な目標を持ちましょう！

誰のために？いつまでに？

どのように可愛くなりたい？

自分の思いをノートに書いて見ましょう！！

目標を作っていた方が、モチベーションが保たれるし

何より、早く目標を叶えようとたくさん努力で、

早くかわいくなれます！！

★自分を褒めてあげましょう

みなさんは自分自身を褒めていますか？

ついつい他人と比べて、

自分はまだまだだと喝を入れてばかりではありませんか？

自分に優しくなって自分に褒めてみましょう！

人間は褒められるとモチベーションが上がることで

毎日を楽しく過ごすことができます！！

★自分を好きになって大切にしてあげよう

自分のこと、好きですか？大切にしていますか？

可愛くなりたい人は

まずはありのままの自分を

好きになってあげましょう。

つい自分のコンプレックスや欠点に目がいってしまいがちです。

そうではなく、

今の自分を認めることがとても大切です。

以上、今回は、

今回は周りと比較してしまう、

自分の顔に自信のない子が

綺麗になるためのメンタルの保ち方を

を紹介しました。

メンタルを保ちながら綺麗になるために、

今日は寝るまえに１分間、

今日の自分ができたことを

ほめてあげましょう💫

ご精読ありがとうございました。

えりか